今週のランチBOXメニュー♪

ALOHA

今年は店頭のハイビスカスが

華やかに咲いてくれました～

去年は2，3輪くらいしか

咲いてくれなかったんですよーーー( ；∀；)

3年目の今年は咲きほこって欲しい！！

と祈りを込めて育ててきました

今年は咲いては散り咲いては散り

ああ、花なくも何輪ものビスカスちゃんが

うるうるするな～

かわいいな～～～

夏真っ盛りの中

昨夜静けさを増した深夜に深呼吸したら

湿気の匂いとどこからかにわかに

花火の煤の香り

これはきっと工事とかの何かで

勘違いの何かでしょうが

懐かしい夏の薫りを感じたのです

ああ、花火大会の匂い

夏祭りの屋台の匂いが恋しい

来週はお隣のお寺さんで盆踊り大会

久々の音と雰囲気が帰ってきます

今週は申し訳ないのですが

28日もお休みさせていただきます

ランチタイムだけよ

そんな今週はポーク玉子丼になります

夏にぴったり塩辛いスパムに

ランチにぴったりな副菜を添えて

もちろん玉子が引き立ててくれますよ

何卒よろしくお願いいたします

※※※

暫くの間毎週水曜日のランチタイムは

お休みさせていただきます

※※※

*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○

バイト募集中！！

当店ではランチタイムにご一緒に働いてくれる

スタッフを募集しております

様々な状況に対応しておりますので

お気軽にお問い合わせください♪

築地はしご酒

テイクアウト集まれーってしてもらってます

https://www.tsukiji845.com/takeout/

*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○

○　今週のkupu_kupuランチBOX　○

キーマカレー丼　　　　　　　　　　　　　 ￥６６０

　　　定番！皆大好きスパイスが効いた挽肉カレー

ピリ辛肉みそヌードル　　　　　　　　  　  ￥６６０

　　　太めのもっちり沖縄そばを使いジャージャー麺風に

タコライス丼　　　　　　　　　　　　　　　￥７２０

　　　オリジナルタコスミートとレタス･トマト･チーズに半熟玉子もアレンジしました！

ねぎとろアボカド丼　　　　　　　　　　　　￥７２０

　　　相性バッチリのまぐろのすり身とアボカドをゆずこしょうソースで感動の味わいに

とりのからあげ丼ゆず胡椒風味　　　　　　　￥７２０

　　　モリモリの鳥のからあげをさわやかゆずこしょう風味でお召し上がりください！

ポーク玉子丼　　　　　　　　　　　　 　　　￥７２０

　　　スパムステーキと焼き立てたまごをごはんにのせてちょっとだけ沖縄気分

○　今週のSOUP　○

ミネストローネSOUP                         ￥２２０

      日本のみそ汁のようなイタリア定番スープはトマトの酸味がさわやかです

○　トッピング　○

温玉

とろけるチーズ

パクチー（香菜）　　　　　　　　　　　　　各￥５０

大盛りライス    　　　￥０！

築地ランチ＠kupu_kupu

テイクアウトに便利なランチボックスでどうぞ)^o^(

○お得なドリンクセットもご用意しております

引き続き事前予約受付けてます。

テイクアウト時、多数お買い求めのときに便利

お電話及びFAXにてどーぞ。

cafe & bar Rumah kupu_kupu

（ｶﾌｪｱﾝﾄﾞﾊﾞｰ ﾙﾏｯ ｸﾌﾟｸﾌﾟ）

〒104-0045

東京都中央区築地3-10-7　内田ﾋﾞﾙ２Ｆ

TEL/FAX　[phone]

[e-mail]

明日のランチタイムお休みさせていただきます

いつもご来店いただきまして

ありがとうございます?

明日25日(月)のランチタイムは

都合により

おやすみさせていただきますが

バータイムは通常通り営業となります

また明後日よりよろしくお願いいたします

(*´∀)ﾉヾ

ご迷惑をお掛け致しますが

よろしくお願いいたします

店主

今週のランチBOXメニュー♪

ALOHA

暑くてかないませんねぇ

7月も半ばで夏本番ですものね

東京特有の都会のじめじめむしむし

こっちではお盆ですもの

そりゃそーだ

代謝が悪くて全然汗かけないし

と、お年の発言をしておりましたが

とうとう身体も季節に慣れてきたのか

汗だくになれるように

久々に和装でお出かけしてみましたが

見た目は涼やかなれど

やっぱあっちーなーーーー

そう言えば汗をかけるようになって

お手洗いに行く回数が減りました

知らず知らずにちゃんと身体は

調整しているのね

夏は室内でも一日の汗の量は

約3000mlにもなるらしー

えー衝撃

炎天下10分歩くと約100ml

もう痩せるってか干からびるではないですか

そりゃ水分補給すいぶんほきゅうーって

言うわけだ

汗かいてないと思っても

1日汗と呼吸で900ml程度あるらしいし

そんなに汗をかいてない

自覚してないと水分不足になっちゃうのね

水分不足だと色々とパフォーマンスにも

影響が出てしまうらしいので

水分補給の見直し必須なのでした

現代の日本人は塩分は過多だから

フツーに暮らしていれば塩分自体は

余分にとらなくてよいみたいですよ

高血圧気味の方は夏場でも塩分の制限が

望ましいとか

んーそうだったのか

水分と塩分ちゃんと考えて摂取ですな

今週のメニューは～

最近ちーっとばかり仕入れが難しくなっていた

ユッケ風あじのなめろう丼なのですー

(^人^)ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

仕入れ先様?ご尽力感謝です

アジのなめろうをピリ辛に仕上げた

当店の人気メニューです

香味野菜がいっぱいで

味も香りも豊かな他にはないなめろうかと

久々にどうぞご賞味くださいナ

※※※

暫くの間毎週水曜日のランチタイムは

お休みさせていただきます

※※※

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築地はしご酒

テイクアウト集まれーってしてもらってます

https://www.tsukiji845.com/takeout/

*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○

○　今週のkupu_kupuランチBOX　○

キーマカレー丼　　　　　　　　　　　　　 ￥６６０

　　　定番！皆大好きスパイスが効いた挽肉カレー

ピリ辛肉みそヌードル　　　　　　　　  　  ￥６６０

　　　太めのもっちり沖縄そばを使いジャージャー麺風に

タコライス丼　　　　　　　　　　　　　　　￥７２０

　　　オリジナルタコスミートとレタス･トマト･チーズに半熟玉子もアレンジしました！

ねぎとろアボカド丼　　　　　　　　　　　　￥７２０

　　　相性バッチリのまぐろのすり身とアボカドをゆずこしょうソースで感動の味わいに

温玉のロコモコ丼　　　　　　　　￥７２０

　　　特製グレイビーソースをたっぷりからめたハンバーグをライスにON!

ユッケ風アジのなめろう丼　 　　　　　　　 ￥７２０

　　　アジをコチュジャン甘辛風味にねっとり～とたたいて

○　今週のSOUP　○

なめことトーフのミソSOUP　 　　　　　　　　￥２２０

　　　なめことトーフのつるっと感が嬉しい味噌スープです

○　トッピング　○

温玉

とろけるチーズ

パクチー（香菜）　　　　　　　　　　　　　各￥５０

大盛りライス    　　　￥０！

築地ランチ＠kupu_kupu

テイクアウトに便利なランチボックスでどうぞ)^o^(

○お得なドリンクセットもご用意しております

引き続き事前予約受付けてます。

テイクアウト時、多数お買い求めのときに便利

お電話及びFAXにてどーぞ。

cafe & bar Rumah kupu_kupu

（ｶﾌｪｱﾝﾄﾞﾊﾞｰ ﾙﾏｯ ｸﾌﾟｸﾌﾟ）

〒104-0045

東京都中央区築地3-10-7　内田ﾋﾞﾙ２Ｆ

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今週のランチBOXメニュー♪

ALOHA

先週は元首相に余りに衝撃なニュースに

心から怯えました

世界中に衝撃が走りましたね

ご冥福をお祈りするしかないです

日本人として悲しいです

さて、区から様々な検診のお知らせが届きますが

歯科検診のお知らせも届きますよね

見ると30歳から70歳は偶数月に発送されるそう

利用して行かれる方いらっしゃいますか

個人的には定期検診を自主的に行っているので

検診の必要がないと思っていたのですが

よく考えたらそれを利用すれば

ただで受診できる的な？

そっかー、次回の予約の際に使ってみよう

定期的に通うようになると

検診せずにはいられない体になります笑笑

将来的にも今今的にもホントに大事

美味しく物が食べれなくなるなんて

考えただけでも楽しみの奪われっぷりが

半端ない

日々のお手入れだけでは限界があるなんて

ちびっ子の時全然知らなかったです

しかも昨今では認知症の改善とか予防にも

つながるとの研究結果もあるとか

歯周病が認知症を悪化させることがあるなんて

お口の中のケアが予防になるなんて

やるしかない

他人様にご迷惑をかけませぬように…

今週のメニューです

牛肉ときのこの月見ですよん

暑い夏にスタミナご飯はいかがでしょうか

牛肉と濃いめの味付けとライスに

玉子の黄身が添えられていたら

元気いっぱいになりそうな予感

※※※

暫くの間毎週水曜日のランチタイムは

お休みさせていただきます

※※※

*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○

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築地はしご酒

テイクアウト集まれーってしてもらってます

https://www.tsukiji845.com/takeout/

*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○

○　今週のkupu_kupuランチBOX　○

キーマカレー丼　　　　　　　　　　　　　 ￥６６０

　　　定番！皆大好きスパイスが効いた挽肉カレー

ピリ辛肉みそヌードル　　　　　　　　  　  ￥６６０

　　　太めのもっちり沖縄そばを使いジャージャー麺風に

タコライス丼　　　　　　　　　　　　　　　￥７２０

　　　オリジナルタコスミートとレタス･トマト･チーズに半熟玉子もアレンジしました！

ねぎとろアボカド丼　　　　　　　　　　　　￥７２０

　　　相性バッチリのまぐろのすり身とアボカドをゆずこしょうソースで感動の味わいに

とりのからあげ丼ゆず胡椒風味　　　　　　　￥７２０

　　　モリモリの鳥のからあげをさわやかゆずこしょう風味でお召し上がりください！

牛肉ときのこの月見丼　　　　　　           ￥６８０

　　　

      牛肉をヘルシーきのことお野菜で炒めました　たまごを落してまろやか～

○　今週のSOUP　○

キャベツたっぷりSOUP　　　　　　 　　　　　 ￥２１０

　　　たっぷりキャベツのスープはバゲットを添えて

○　トッピング　○

温玉

とろけるチーズ

パクチー（香菜）　　　　　　　　　　　　　各￥５０

大盛りライス    　　　￥０！

築地ランチ＠kupu_kupu

テイクアウトに便利なランチボックスでどうぞ)^o^(

○お得なドリンクセットもご用意しております

引き続き事前予約受付けてます。

テイクアウト時、多数お買い求めのときに便利

お電話及びFAXにてどーぞ。

cafe & bar Rumah kupu_kupu

（ｶﾌｪｱﾝﾄﾞﾊﾞｰ ﾙﾏｯ ｸﾌﾟｸﾌﾟ）

〒104-0045

東京都中央区築地3-10-7　内田ﾋﾞﾙ２Ｆ

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今週のランチBOXメニュー♪

ALOHA

今年も半部終わった～～～

後半もどうぞよろしくお願いいたします

そして、七夕がやってきます

東京は7月7日今週ですね

七夕で短冊に願い事を書く

なんて、いつの頃からやっていないでしょうか

いっちょクプでもやってみようかしら

と思ったら

今年はどうやら梅雨の戻りか台風か？？

折角猛暑も落ち着くというのに…

そーなるといまいち盛り上がりに欠けますな

ノロノロ台風でいつどこを通ってきても

おかしくないとか

熱海の土砂崩れから1年

雨量が多い台風となると怖すぎます

以前よりソーラーパネル充電器に興味あり

猛暑続きでますます欲すところ

我が家には有事の時用にポータブル充電器を

常備し、蓄電しているようにしております

しかしこうなり太陽光がなく使えない日が増える

と思うと購入を躊躇

なかなかの高級品なんだよな～

でも、ちょっと検索してみたら

今や低価格のコンパクト機もあるみたい

そういった商品なら悔しくなく使えるかも

ソーラーパネル問題もあるので

お使いになられていてる方

参考にさせていただきたいので

感想よろしくお願いいたします！！

果たしてウン万円の価値があるか

使い勝手とかめちゃ気になってます

今週のメニューです

おまたせしてまーす

ロミロミサーモン丼です

モミモミした生サーモンを

お出汁の旨味とコラボさせました

食欲減退気味かもしれませんが

見た目もカラフルで食欲UP

※※※

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○　今週のkupu_kupuランチBOX　○

キーマカレー丼　　　　　　　　　　　　　 ￥６６０

　　　定番！皆大好きスパイスが効いた挽肉カレー

ピリ辛肉みそヌードル　　　　　　　　  　  ￥６６０

　　　太めのもっちり沖縄そばを使いジャージャー麺風に

タコライス丼　　　　　　　　　　　　　　　￥７２０

　　　オリジナルタコスミートとレタス･トマト･チーズに半熟玉子もアレンジしました！

ねぎとろアボカド丼　　　　　　　　　　　　￥７２０

　　　相性バッチリのまぐろのすり身とアボカドをゆずこしょうソースで感動の味わいに

温玉のロコモコ丼　　　　　　　　￥７２０

　　　特製グレイビーソースをたっぷりからめたハンバーグをライスにON!

ロミロミサーモン丼　　　　　　　　　　 　　￥７２０

 　　　サーモンをさっぱり和風味にロミロミ（もみもみ）しました

○　今週のSOUP　○

コーンと玉子のとろとろSOUP　　　　　　　￥２２０

　　　コーンのプチプチ感をとろりスープで

○　トッピング　○

温玉

とろけるチーズ

パクチー（香菜）　　　　　　　　　　　　　各￥５０

大盛りライス    　　　￥０！

築地ランチ＠kupu_kupu

テイクアウトに便利なランチボックスでどうぞ)^o^(

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テイクアウト時、多数お買い求めのときに便利

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（ｶﾌｪｱﾝﾄﾞﾊﾞｰ ﾙﾏｯ ｸﾌﾟｸﾌﾟ）

〒104-0045

東京都中央区築地3-10-7　内田ﾋﾞﾙ２Ｆ

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